от Zero name | Янв 11, 2019 | Техники
🍀Самая легкая и самая результативная техника отключения ума — это пранаяма «Анулома-вилома». Однако существуют и сотни других подобных упражнений, останавливающих ум и дыхание....
от Zero name | Янв 11, 2019 | Техники
✨Блокнот! Простой бумажный блокнот это секрет успеха! 🌈Это именно то, что дает ясность цели! Запишите туда 3 задачи на день, 3 на неделю, 3 на месяц и 3 на год, со временем доведите до 8 задач в каждой. И самое главное, выполняйте их! Создайте в себе...
от Zero name | Янв 11, 2019 | Техники
🌻1. На чужом месте. Присядьте за столик в кафе и понаблюдайте за кем-то из посетителей. Представьте, как живет этот человек, о чем думает, чем занимается. Вообразите, что изменилось бы в вашей жизни, поступках и привычках, если бы вы оказались на его месте....
от Zero name | Янв 11, 2019 | Техники
🌍В разных ситуациях может возникнуть необходимость поиска сонных точек и их расположение на теле человека. Иногда это умение нужно человеку и в повседневной жизни. Например, для того чтобы помочь уснуть человеку, находящемуся в стадии алкогольного опьянения....
от Zero name | Янв 11, 2019 | Техники
🔮Для того чтобы уменьшить аппетит, можно воспользоваться альтернативным подходом на основе акупунктуры – древней китайской методики массажа, которая заключается в правильном воздействии на определенные точки на теле человека. 🌈Одной из разновидностью...
